Здравословни рецепти

Zataar Pancakes Видях тези палачинки публикувани някъде и исках да опитам…

Палачинки Zataar Видях тези палачинки публикувани някъде и от известно време исках да ги изпробвам, така че опитах днес за Suhoor и наистина има нещо. Горещо препоръчвам да ги направите. съставки 2/three чаша овесени ядки 2 супени лъжици затар 1 яйце 1 чаена лъжичка бакпулвер 1/2 чаша нискомаслено прясно мляко Щипка сол 2 супени лъжици лабне кисело мляко с ниско съдържание на мазнини Нарязани домати и краставица Прясна мента Поставете всички съставки в блендер, пасирайте за около 2 минути. Загрейте тигана на среден огън, намажете с маслен спрей, изсипете 1/four чаша смес върху горещ тиган, гответе от едната страна за 1-2 минути, обърнете на другата страна, повторете, докато тестото свърши (направих three палачинки), поставете палачинки на купчина с лабне кисело мляко между всеки слой, гарнирайте с маслини без костилки, пресни листа от мента и нарязани домати и краставица отстрани. Наслади се! بانكيك الزعتر مكونات 2/three كوب شوفان 2 ملعقة كبيرة زعتر 1 بيضة 1 ملعقة صغيرة بيكنج ب ودر 1/2 كوب حليب قليل الدسم قليل من الملح ٢ ملعقة كبيرة لبنة قليلة الدسم زيتون بندورة und خيا ر مقطع نعنع طازج للزينة ضعي جميع المكونات في الخلاط ط واخلطيها لمدة دقيقتين تقريبًا. سخني المقلاة على نار متوسطة, ادهنيها برذاذ الزيت, ضعي 1/four كوب من الخليط على مقلاة ساخن ة ة, اطهيها على جانب واحد لمدة 1-2 دقيقة ة اقلبيها على الجانب الآخر حتى تستوية, كرري حت ى ينتهي الخليط (след three страници), ضعي البانكيك في كومة مع اللبنة بين كل طبقة زينيها بالزيتون منزوع النواة وأوراق النعناع طازجة والطماطم المفرومة والخيار على الجانب. استمتعي!

Related Articles

3 Comments

Back to top button