Здравословни рецепти

Chocolate Hobnobs Съставки 1 чаша овесени ядки 1/4 чаша овесено брашно 1/2 чаша смлян бадем…

Chocolate Hobnobs Съставки 1 чаша овесени ядки 1/four чаша овесено брашно half of чаша смлени бадеми 1/four чаена лъжичка сол 1/three чаша кокосово масло, разтопено 1/three чаша кленов сироп или мед 70 г тъмен шоколад (70%) Загрейте фурната до 180°С. Застелете тава с хартия за печене. В купа смесете овесените ядки, овесеното брашно, смлените бадеми и солта. Налейте разтопеното кокосово масло и кленовия сироп/мед. Разбъркайте, докато се комбинират. Загребвайте 1 ч. л. от сместа върху формата на тава за печене на еднакви по големина бисквити. Пече се 12-15 минути. Оставете да се охлади напълно преди да добавите шоколада. Начупете шоколада на малки парчета, разтопете в микровълнова фурна, като използвате термоустойчива купа. Обърнете бисквитите (така че дъното да е нагоре), намажете ги с шоколада отгоре. Оставете да стегне. Наслади се! بسكويت الشوفان المغطاة بالشوكولا مكونات 1 كوب شوفان 1/four كوب دقيق شوفان half of كوب لوز مطحون 1/four ملعقة صغيرة ملح 1/three كوب زيت جوز هند مذاب 1/three كوب من شراب القيقب أو العسل 70 جر ام شوكولاتة داكنة (70٪ ) سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية. غلفي صينية الخبز بورق زبدة. في وعاء ، اخلطي الشوفان ودقيق الشوفان واللوز المطحون والملح. اسكبي زيت جوز الهند المذاب وشراب القيقب / العسل. امزجيه حتى يتجانس الخليط. ضعي ملعقة صغيرة من الخليط على الصينية واجعليها على شكل بسكويت متساوية الحجم. اخبزيها لمدة 12-15 دقيقة. اتركيها لتبرد تمامًا قبل إضافة الشوكولاتة. قطعي الشوكولاتة إلى قطع صغيرة, ذوبيها في الميكرويف باستخدام وعاء مقاوم للحرارة. اقلبي البسكويت (بحيث يكون الجزء السفلي متجهًا لأعلى) , وزعي الشوكولاتة في الأعلى. اتركيه ليجمد. استمتعي! Вдъхновен от nadiashealthykitchen

Related Articles

4 Comments

Back to top button