Month: September 2023
-
Здравословни рецепти
Буркани за чийзкейк без печене СЪСТАВКИ 1/2 чаша трохи от крекер Греъм (около 8 крек…
Буркани за чийзкейк без печене СЪСТАВКИ 1/2 чаша трохи от крекер Греъм (около eight бисквити) 2 супени лъжици омекотено растително масло 240 г нискомаслено крема сирене 1 супена лъжица пудра захар 2/three чаша нискомаслено гръцко кисело мляко 1 чаена лъжичка лимонов сок 1/2 чаена лъжичка нарязан ванилов екстракт ягоди, боровинки, малини В блендер натрошете крекерите Греъм на трохи, смесете трохите с разтопеното масло, добавете около 1,5 супени лъжици кора във всеки буркан. В купа с електрически миксер разбийте крема сиренето…
Read More » -
Здравословни рецепти
Здравословна паста със скариди с чесън До 12 унции пълнозърнест лингвини 1 килограм пресен р
Здравословна паста със скариди с чесън От well_plated 12 унции пълнозърнест лингвини 1 килограм пресни сурови скариди, обелени, отстранени опашките и подсушени 12 унции замразени броколи, размразени и отцедени 16 унции замразени смесени зеленчуци по ваш избор, размразени и отцедени Пълните съставки в указания Сложете голяма тенджера с подсолена вода да заври и сварете макароните, докато станат ал денте, според указанията на опаковката. Запазете 1/four чаша вода от макароните, отцедете останалата вода, след това хвърлете с малко зехтин, за да…
Read More » -
Здравословни рецепти
Гранола с бананов хляб Мразя да хвърлям презрели банани, така че наскоро започнах…
Гранола с бананов хляб Мразя да хвърлям презрели банани, така че наскоро започнах да ги замразявам за по-късна употреба, преди да са презрели, но с това ново откритие не мисля, че ще трябва да си правя труда да ги замразявам. Съставки Three чаши овесени ядки 3/four чаша нарязани орехи 3/four чаша нарязани пекани 2 ч. л. смляна канела 1/four ч. л. сол 2 презрели намачкани банана 1/four чаша кленов сироп 1/four чаша разтопено кокосово масло 1 ч. л. екстракт от…
Read More » -
Здравословни рецепти
Тъмно шоколадови палачинки за торта Шварцвалд с ванилов протеинов йогурт и пресен гл
Тъмно шоколадови палачинки за торта Шварцвалд с ванилов протеин, кисело мляко и пресни череши От TheGourmetPeasant 2 яйца half of чаша всяко бадемово мляко и вода 3/four чаша брашно по избор 1/four чаша черен шоколад какао на прах 1 супена лъжица суров мед Череши 1 1/ 2 чаши цели череши, нарязани наполовина и отстранени костилките 1 чаена лъжичка царевично нишесте и Three супени лъжици вода 1 чаена лъжичка суров мед Кисело мляко 1 чаша обикновено гръцко кисело мляко 1 чаена…
Read More » -
Здравословни рецепти
Ябълкови кръгчета от Бърза и вкусна закуска от нарязани ябълкови кръгчета, потопени в
Ябълкови пръстени от DietHood Бърза и вкусна закуска от нарязани кръгчета ябълка, потопени в тесто от кисело мляко, пържени и гарнирани с канела и захар 1 чаша брашно ¼ чаена лъжичка бакпулвер ¼ чаена лъжичка сол 1 чаша обикновено кисело мляко 1 голямо яйце 6 ябълки за готвене, като Granny Smith, нарязан на филийки с дебелина ¼ инча Масло за готвене ½ чаша захар или захарна част 1 до 2 чаени лъжички канела В малка купа за смесване разбийте брашното,…
Read More » -
Здравословни рецепти
Печена треска с чесън и билки Ritz Crumbz съставки зехтин 4 филета от треска С…
Печена треска с чесън и билки Ritz Crumbz съставки зехтин four филета от треска Сол и черен пипер 1/2 чаша трохи крекер Ritz (около 15 бисквити) 1/three чаша панко галета 2 супени лъжици смлян пресен магданоз 2 смлени скилидки чесън 1 чаена лъжичка лимонова кора three супени лъжици зеленчуци масло разтопено 2 супени лъжици пресен лимонов сок Резенчета лимон, за сервиране Загрейте фурната на 200C. Налейте 2 супени лъжици зехтин в тава за печене и я намажете, за да покрие…
Read More » -
Здравословни рецепти
Веган бисквитки с двоен шоколад Съставки 1 1/2 чаши пълнозърнесто брашно 1/…
Веган бисквитки с двоен шоколад Съставки 1 half of чаши пълнозърнесто брашно half of чаша неподсладено какао на прах half of чаена лъжичка сода за хляб half of чаена лъжичка морска сол half of чаена лъжичка еспресо на прах (по избор) half of чаша кокосово масло 1 /Three чаша ябълково пюре 1 чаена лъжичка ванилов екстракт 1/four чаша кокосова захар 3/four чаша шоколадови парченца Загрейте фурната до 180C. Застелете тава с хартия за печене. В купа разбийте заедно кокосовото масло,…
Read More » -
Здравословни рецепти
Пиле и аспержи с пълнозърнеста паста от 1 lb без кости, без кожа, пиле
Пиле и аспержи с пълнозърнеста паста От bakingwithblondie 1 lb пилешки гърди без кости и кожа, нарязани и нарязани на 1-инчови кубчета 1 T зехтин и прясно нарязан босилек 1 t сушен риган 1/four t сушена мащерка сол и черен пипер, на вкус 12ouncesпълнозърнеста паста пене 1lb аспержи, нарязани и нарязани на кубчета 1 1/2 T масло или част от 2 скилидки чесън 1 3/four C мляко по избор 1/four C сметана 3oz леко крема сирене, нарязано на кубчета 1/Three…
Read More » -
Здравословни рецепти
Пълнено пиле от сушени домати, спанак и сирене от две големи пиле
Пиле, пълнено със сушени домати, спанак и сирене От yammiesnoshery Две големи пилешки гърди 3/four чаша дресинг винегрет от сушени домати (сол, черен пипер и зехтин също работят half of чаша сушени домати half of чаша грубо нарязан спанак half of чаша сирене фета half of чаша сирене моцарела Мариновайте пилешките гърди в дресинга за няколко часа С голям остър нож нарежете внимателно пилешките гърди като кифлички за хот-дог Не режете докрай Отворете пилешките гърди нагоре, където сте ги нарязали,…
Read More » -
Здравословни рецепти
Thai Red Curry Meatballs кюфтета съставки 1 кг постно телешка кайма 1 яйце 2/3…
Съставки за кюфтета с тайландски кюфтета с червено къри 1 кг постно мляно говеждо месо 1 яйце 2/Three чаша бадемово брашно или брашно half of чаша нарязан на кубчета лук 1 супена лъжица червено тайландско къри паста 1 супена лъжица смлян чесън 1/four чаена лъжичка сол Съставки за соса 1 консерва кокосово мляко ( или 1 half of чаши) half of чаша безмлечно мляко по избор 2/Three чаша масло от кашу 1/four чаша соев сос Three супени лъжици червено тайландско…
Read More »
