Здравословни рецепти

ШОКОЛАДОВ ОВЕС!! ~ Опростих го онзи ден със сутрешния си овес и отидох…

ШОКОЛАДОВ ОВЕС!! ~ Опростих го онзи ден със сутрешните си овесени ядки и взех малко шоколадови. Имах допълнително време, така че наистина не бързах с гарнитурите, както вероятно можете да познаете.😅 ~ Овесени ядки -> 2/three чаша овесени ядки, 1 мерителна лъжица шоколадов протеин на прах, 1 супена лъжица какао на прах, 1 супена лъжица смляно ленено семе, 1 чаша вода и след това микровълнова. ~ Покрити с какаови зърна, банани, протеинови хапки, годжи бери, къпини и малко конопени сърца. ~ Насладете се на вашата сряда!🐪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Related Articles

Back to top button