Чиа манго пудинг Съставки 1 консерва кокосово мляко 3 супени лъжици семена от чиа 1 супена лъжица мапл…

Чиа манго пудинг Съставки 1 консерва кокосово мляко three супени лъжици семена от чиа 1 супена лъжица кленов сироп или мед 2 супени лъжици настърган кокос (по избор) 1 пюре от манго Смесете съставките заедно, поставете в чаши в хладилника за една нощ. (Пюрирано манго или смесено с горното, или можете просто да използвате като топинг). Насладете се на بودنغ شيا مانجو مكونات 1 علبة حليب جوز الهند three ملاعق كبيرة بذور شيا 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب أو العسل 2 ملعقة كبيرة جوز هند مبشور (اختياري) 1 مانجو مهروسة اخلطي المكونات م عًا , وضعيها في أكواب في الثلاجة طوال الليل. (المانجو المهروس إما ممزوج بما سبق أو يمكنك استخدامه فقط كزينة). استمتعي!