Здравословни рецепти

Това ястие с ориз е лесно за приготвяне, но може да бъде пълноценно ястие, сервирано с малко йо…

Това ястие с ориз е лесно за приготвяне, но може да бъде пълноценно ястие, сервирано с малко кисело мляко и лютеница. Съставки: 1 чаша ориз 1/Four чаша грах 1/Four чаша нарязани моркови 1/Four чаша нарязан зелен фасул 1 малка глава лук half чаена лъжичка семена от кимион 1 дафинов лист 2 супени лъжици масло или гхи half чаена лъжичка сол 2 чаши вода Щипка куркума на прах Метод: 1. Измийте и накиснете ориза във вода за 1 час. Сварете зеленчуците. 2. Загрейте олиото в тиган, добавете дафиновия лист и семената кимион. 3. Когато шупне, добавете лука и го запържете, докато покафенее. 4. Добавете зеленчуците, добавете сол и куркума. Разбъркайте добре. 5. Добавете 2 чаши вода и гответе на слаб огън за 10 минути. 6. Сервирайте горещо със зеленчуци или къри по ваш избор или яжте просто. е основно зърно в има различни ястия, използващи ориз в различни форми.

Related Articles

Back to top button