Кора за пица с карфиол Тази кора за пица с карфиол е вкусна, без глутен,…

Кора за пица с карфиол Тази кора за пица с карфиол е вкусна рецепта за пица без глутен, с ниско съдържание на въглехидрати и кето и много лесна за приготвяне, по-лесна от обикновеното тесто за пица. Съставки 1 голяма глава карфиол, нарязана на цветчета half of чаша настъргано сирене 1 разбито яйце 1 чаена лъжичка италианска подправка сол и черен пипер на вкус 1 чаша сос за пица half of чаша настъргана моцарела Загрейте фурната до 180C. Застелете тава с хартия за печене. Настържете карфиола или обработете в кухненски робот. Поставете ориз от карфиол в подходяща за микровълнова купа, покрийте и загрейте в микровълновата за 4-5 минути, за да омекне. Прехвърлете ориза от карфиол в тензух, изцедете карфиола, като го изстискате, докато цялата излишна влага изчезне (изстискайте колкото можете по-силно). Поставете отцедения ориз от карфиол в купа, добавете сиренето, яйцето и подправките, разбъркайте всичко заедно, за да оформите тесто. Натиснете тестото в равен кръг (диаметърът трябва да е около 9 инча), печете 25 минути или докато стане леко златисто, извадете от фурната. Добавете гарнитурата и печете още 10 минути. Impressed by downshiftology بشور 1 بيضة مخفوقة 1 ملعقة صغيرة توابل إيطالية الملح والفلفل حسب الذوق 1 كوب صلصة بيتز AN half of كوب جبن موزاريلا مبشور سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية. غلفي صينية بورق زبدة. ابشري القرنبيط. ضعي أرز القرنبيط في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف, وقوmy بتغطيته und ضعيه بالميكروي ف لمدة 4-5 دائق حتى يصبح طريًا. انقلي أرز القرنبيط إلى قطعة من القماش القطني, ثم اضغطي القرنبيط حتى تتخلصي من الماء الزائد ة (اعصريه بأقصى قوة ممكنة). ضعي أرز القرنبيط المصفى في وعاء, وأضيفي الجبن والبيض والتوابل, واخلطي كل شيء معًا لت شكيل عجينة. اضغطي العجين على شكل دائرة متساوية (يجب أن يكون قطرها حوالي 9 بوصات), اخبزيها لمدة 25 دقيقة, أو حتى تصبح ذهبية اللون أخرجيها من الفرن أضيفي الصوص والجبنة واخبزيها لم 10 австралийски долара. استمتعي!