Здравословни рецепти

КАФОВ ОВЕС!! • Наистина ми се прияде малко шоколад онази сутрин, така че се ядосах…

КАФОВ ОВЕС!! • Наистина ми се прияде малко шоколад онази сутрин, така че направих малко брауни с овесени ядки и наистина удвоих шоколадовите гарнитури. • ДЕАТИ ⤵️ • 2/three чаша овесени ядки, 1 супена лъжица какао на прах, 1 супена лъжица семена от чиа, 1 мерителна лъжица шоколадов протеин на прах, 1 чаша вода, разбъркайте и загрейте в микровълнова. • Покрийте с банани, какаови зърна, протеинови хапки, слънчево масло и сърца от коноп. • Напоследък съм наистина пристрастен към комбинацията от шоколадови протеинови хапки, съчетани с малко слънчево масло върху моите купички. Особено когато станат лепкави от горещия овес. Също така силно препоръчвам да залеете шоколадовите си ядки с мляко!🤤 • Приятен четвъртък! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Related Articles

14 Comments

Back to top button