Гранола с бананов хляб Мразя да хвърлям презрели банани, така че наскоро започнах…
Гранола с бананов хляб Мразя да хвърлям презрели банани, така че наскоро започнах да ги замразявам за по-късна употреба, преди да са презрели, но с това ново откритие не мисля, че ще трябва да си правя труда да ги замразявам. Съставки Three чаши овесени ядки 3/four чаша нарязани орехи 3/four чаша нарязани пекани 2 ч. л. смляна канела 1/four ч. л. сол 2 презрели намачкани банана 1/four чаша кленов сироп 1/four чаша разтопено кокосово масло 1 ч. л. екстракт от ванилия Загрейте фурната до 170C . Застелете тава с хартия за печене. Комбинирайте овесени ядки, орехи, пекан, смляна канела и сол в купа и разбъркайте заедно. В отделна купа смесете пюре от банан, кленов сироп, разтопено кокосово масло и екстракт от ванилия, добавете към овесените ядки, разбъркайте, докато се смесят. Разстелете мюсли върху тавата за печене на тънък и равномерен слой, печете 30 минути, като обърнете тавата наполовина. Извадете от фурната, оставете да се охлади напълно. Насладете се на гранола с мляко, кисело мляко или асаи. Вдъхновен от purelykaylie جرانولا خبز الموز مكونات Three أكواب شوفان 3/four كوب جوز مفروم 3/four كوب جوز أمريكي 2 бр. 1/four гл. 2 бр. 2 бр. 1/four бр. 1/four хил جوز الهند المذاب 1 درجة صغيرة فنيليا سخني الفرن إلى 170 درجة مئوية. قومي بتبطين صينية الخبز بورق زبدة. امزجي الشوفان ونوعي الجوز والقرفة المطحونة والملح في وعاء واخلطيهم معًا. في وعاء منفصل, اخلطي الموز المهروس وشراب القيقب وزيت جوز الهند المذاب وخلاصة الفانيليا أض يفي الشوفان واخلطيهم حتى يتجانسوا. افردي الجرانولا على صينية الخبز في طبقة رقيقة ومتساوية, واخبزيها لمدة 30 دقيقة ة, مع تقليب الصينية في منتصف الوقت. اخرجيه من الفرن واتركيه ليبرد تماما. استمتعي بالجرانولا مع الحليب أو الزبادي أو الآساي.
